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팔도밥상페어 2023 팔도밥상페어 2023개최 소식입니다. 맛보고 구매하는 백만가지 팔도의 맛.. 팔도밥상 페어 홈술상점 7월13일부터 16일까지 수원컨벤션센터 전관에서 진행합니다. 오늘부터라는... 행사일정 및 장소 행사일정 : 2023년 7월13일 (목) ~ 7월16일(일) 까지 진행됩니다. 행사장소 : 광교중앙역 수원컨벤션센터 전관 https://map.naver.com/v5/search/%EA%B4%91%EA%B5%90%EC%A4%91%EC%95%99%EC%97%AD%20%EC%88%98%EC%9B%90%EC%BB%A8%EB%B2%A4%EC%85%98%EC%84%BC%ED%84%B0/place/1269127432?placePath=%3Fentry=pll%26from=nx%26fromNxList=true 네이버 지도 수.. 2023. 7. 13.
제천국제음악영화제 원 썸머 나잇 제19회 제천국제음악영화제 원썸머나잇 ​ 첫날인 8월 11일 은 푸른 청풍호반을 다양한 에너지로 가득 채울 10CM, 소란, 치즈, 스텔라장 둘째 날인 8월 12일 짙은 사운드로 풍성한 감성을 느끼게 해 줄 권진아, 샘김, 콜드, 웨이브투어스 영화와 음악으로 흠뻑 빠져들게 할 라인업과 함께 잊지 못할 여름밤을 만들어보세요! ​ ​ ■공연 라인업 ​ - 8월 11일(금) 10CM, 소란, 치즈, 스텔라장 - 8월 12일(토) 권진아, 샘김, Colde, wave to earth ​ ■공연 개요 ​ - 공연명: 제19회 제천국제음악영화제 원 썸머 나잇 - 공연일시: 2023년 8월 11일(금)-12일(토) 19시 30분 - 예매일시: 2023년 7월 5일(수) 12:00 - 일괄배송일: 2023년 7월 18.. 2023. 7. 12.
마녀스프 바디프로필 촬영을 끝내고 너무 입이 터져버려서 입 터짐 방지 및 체중조절을 하고자 마녀수프를 만들어 봤습니다. 집에서 뒹굴뒹굴하다가 생각나서 쿠팡으로 대충 주문하고 만드려다가 간단하게 포스팅하려고 합니다. 쿠팡에서 국거리용 소고기를 구매했습니다. 버터를 넣고 볶아버립니다. 버터의 풍미를 필수죠. 살짝 태우듯이 볶았습니다. 그리고 냄비에 담아 줍니다. 토마토 손질이 귀찮아서 방울토마토를 사용했습니다. 잘 씻어서 꼭지를 제거해 주세요. 그리고 반씩 잘라서 냄비에 넣었어요 역시 손실이 귀찮으므로 쿠팡에서 샀습니다. 올리브오일 넣어 충분히 볶아준 뒤 냄비 행 네.. 냉동입니다. 올리브오일에 볶아서 냄비에 넣어요 냄비가 터질거 같아요 물은 종이컵으로 반컵? 정도만 넣었습니다. 야채에서 물이나오기 때문이죠 끓기 시.. 2023. 7. 10.
화성상록GC 지난 주말 화성상록 GC로 대학 선배+후배들과 라운딩을 다녀왔습니다. https://map.naver.com/v5/entry/place/12375785?lng=127.13450140023498&lat=37.1963960001368&placePath=%2F&entry=plt&c=15,0,0,0,dh 네이버 지도 화성상록GC map.naver.com 오전 5시 50분 티였지만 수원에서 아주 가까워서 좋았어요 수원시청 기준 20~25분 정도 소요된 거 같아요. 전날 비가 많이 와서 꽤나 젖어 있었어요ㅠ 이날 신발 잘 못 신고 감요... 오전이라 아침이슬이 내려 나름 운치 있었어요 허리 돌아가는 거 봐요. 통통한 체형인데도 잘 돌리네요 다양한 컬러볼들 ㅋㅋㅋㅋ 볼 때는 이뻤는데 사진으로 보니 그닥... 오랜만에.. 2023. 7. 5.
바디프로필 후기 [나홀로 바프 도전기] 2023.01.02 ~ 2023.06.26 살이 너무 쪄버려서 무작정 헬스장에 등록했습니다. 열심히 운동하면서 욕심이 생겨서 6월 말쯤에 바디프로필을 찍어볼까 하는 마음으로 한 달 정도남기도 예약을 해버렸습니다. 체중 : 75kg -> 53kg 근손실.. -1kg... ㅜㅜ 체지방량 : 1.6kg.....? 처음엔 수치 보고 이게 맞나 싶었어요..ㅋㅋㅋ 체지방 1.6kg가 나올 수 있는건가?.. 모든 수치들은 사진으로 기록해두지는 않았어요 수치보다는 눈바디 위주로 확인하며 진행했고 1~2달에 한번 인바디를 측정하고 매주 체중만 체크했어요 제가 진행한 식단이나 운동에 대한 공유를 드리고자 포스팅합니다! 식단 1~2월 : 딱히 추가하거나 더 한 것 없이 평소에 먹는 데로 먹었는데 대신 양을 조금씩 줄여 나갔.. 2023. 7. 4.
세일CC 후기 [정기라운딩] 2023.06.18 (일) 오랜만에 소모임에서 세일CC로 정기라운딩을 다녀왔습니다. 오전 7시 티업인데 아침인데도 덥다는 느낌이 만힝 들었네요ㅜ 오랜만에 만나는 분들과 인사를 나누고 선물을 받았습니다. 장갑 찍찍이인데 너무 귀엽지요?? 날씨가 아주 좋네요 벙커에 빠지면 나오기 힘들지만 필드 상태는 나쁘지 않았어요 한 분은 게스트로 섭외된 분이라 셋이서 찍어봤어요 날이 좋아서 사진도 색감이 기가 막히네요ㅋㅋㅋ 2023. 7. 3.
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